NPO法人　ひよこ保育園

体を作る為の「食べ物・赤黄青のはなし」
食べ物は、赤黄青３つのグループに分けられています。
赤：からだの血や肉をつくる（肉魚類・乳製品・大豆類など）
黄：エネルギーになる（穀類・油脂など）
青：からだの調子を整える（野菜・果物・きのこ・海草類など）
いろんな食材は、どのグループに入るでしょう。
みんなで食べ物クイズをしました。
たつのこさんも参加し、話は難しいですが、ちゃんと座ってよくきいていましたよ。
かぜのこさんになると、何回か聞いているので、さすがしっかり答えていました。
一回の食事で、この３つのグループの食材が、偏りなくちゃんと入っていることが大事です。そうしてバランスのとれた、強い身体ができるのです。
子供達と、「ピーマンは青・ごはんは黄・から揚げは赤」なんて、お話しながら食事しても楽しいですね。

７月１７日　今日からプール開きです。
みんな大張り切りで、プールの用意、プールカード記入してもらって登園しましたが、あいにくの雨･･･。
今日は、プールに入るための大切なお話・約束をしました。
１．早寝早起きをしよう
２．朝食をしっかり食べよう
３．体を清潔にしよう（爪・髪の毛も気をつけて）
４．プールカードは毎日記入してもらってもってこよう
５．朝の排便に心がけよう
*お家の方でも、子供達が快適にプールあそびができるよう、側面から手助けしてあげてくださいね。
そして、元気な体でプールができるように、「赤青黄」の食べ物の話も聞きました。

体を作る為の「食べ物・赤黄青のはなし」
食べ物は、赤黄青３つのグループに分けられています。
赤：からだの血や肉をつくる
（肉魚類・乳製品・大豆類など）
黄：エネルギーになる
（穀類・油脂など）
青：からだの調子を整える
（野菜・果物・きのこ・海草類など）
いろんな食材は、どのグループに入るでしょう。
みんなで食べ物クイズをしました。
たつのこさんも参加し、話は難しいですが、ちゃんと座ってよくきいているのましたよ。
かぜのこさんになると、何回か聞いているので、さすがしっかり答えていました。
一回の食事で、この３つのグループの食材が、偏りなくちゃんと入っていることが大事です。そうしてバランスのとれた、強い身体ができるのです。
子供達と、「ピーマンは青・ごはんは黄・から揚げは赤」なんて、お話しながら食事しても楽しいですね。