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おいしい?ジュースのはなし



5月うまれのお誕生会のあと、「たべもののは・な・し パート1」
今回は「清涼飲料水」のはなしです。
これから暑くなっていくので、ジュース類がほしいほしいっていいませんか?
ジュースには、たくさんの砂糖が入っていて、飲みすぎると体によくありませんね。
写真:げん君ときぃちゃんは(二人いっしょで元気)いつもお野菜やお肉なんでもしっかり食べて、元気!元気!です。
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おいしい?ジュースのはなし



なんだか元気がなくて、よく泣いて、おこりんぼの太郎君たち。
ジュースやおかしばっかり食べているのですって!
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おいしい?ジュースのはなし



ジュースの中には、約10%以上のお砂糖が入っています。
500mlのペットボトルのジュースには、50g以上入ってるって事!
50gのお砂糖って? どれくらい?
3gのスティックシュガーなら、“17本”うわぁ〜〜〜〜★★★
信じられないけど・・・・ホントのは・な・し
ちなみに、3才の子の一日の砂糖摂取量は<15g>
ジュースコップ1杯で、1日の摂取量もう取りすぎ・・・。
おまけに、余分な砂糖を燃焼しようと、体の中のカルシウムを(骨の中の)奪っちゃいます。だ・か・ら・砂糖の取りすぎは、「骨」も「体」も「歯」もよわくなるってこと。
カルシウム不足は神経もいらいらさせます。
ということは、「心」も弱っちゃうってことですね!
気をつけようね。 
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砂場トンネル



ここ数日、かぜのこさんが砂場でトンネル掘りに夢中です。
下のほうは砂が固くなっていて、掘ったトンネルは頑丈で壊れないのですが、掘るのはなかなか大変。根気よく、数人で何日もかけて掘っています。
今は、まるで、大きなありの巣のようです。
どろ団子と同様に、ひとつのことに集中してこつこつ取り組む姿はすばらしいですね。
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初きゅうり



かぜのこ・ひかりのこで植えた夏野菜が元気に大きくなっています。
サニーレタスに続いて、キュウリもひとつなりました。
まだ、蔓も十分でない状態で下のほうにいっこ、きれいなきゅうりがなっていました。
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ひよこっこday



今日は、「ひよこっこday」
縦割り班をつくって、みんなで遊びます。
お昼には、お家の人手作りの「お弁当」です。
先ず始めに、班の子供達を紹介しました。
みんな、いつ名前を呼ばれるか“ドキドキ・・・”
班長さんは各班の5歳児さんがしてくれます。
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ひよこっこ

<div class="caption"></div>
<div class="photo"><img src="http://hiyoko.no.land.to/img/img555_blog-photo-1243488227.06-0.jpg" /></div>
(画像送信ミス・ごめんなさい・・・)
各班に分かれて、話し合い、班名を決めました。
今年の班の名前は「にじ」「きりん」「じてんしゃ」「りんご」になりました。
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ひよこっこday



1回目のひよこっこdayは「お散歩」です。
班毎で、みんなでお散歩に行きました。
雨が降りそうでしたが、帰ってくるまで降らずにいてよかった!
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ひよこっこ DAY



お昼は、待望の「おべんとう」
こどもたちは、お母さんが作ってくれたお弁当をとっ〜〜〜ても楽しみにしています。おかあさん方ご苦労様でした。
いつもなら、お外でお弁当をたべるのですが、あいにくのお天気だったので、お部屋で班毎でたべました。
今日の、デザートはヨーグルトでした。
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ひよこっこ DAY



愛情お弁当紹介
高野豆腐・人参の煮物、きんぴら、ポテトサラダなど、手間ひまのかかるおかずがちゃんと入っていましたよ。
かぜのこさんは、みんなで植え育てている夏野菜のひとつ“サニーレタス”を持って帰って、お弁当に入れてもらいました。柔らかくておいしかったね。
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